Природный регулятор энергообмена

Ключ к новым высотам в спорте и в жизни

Механизм действия. L-карнитин - аминокислота, витаминоподобное вещество, родственное витаминам группы В. Образуется в организме из лизина и метионина. Участвует в эндогенных метаболических процессах, поддерживает энергообеспечение клеток. Не является стимулятором.

Функция. Транспорт длинноцепочечных жирных кислот через мембрану митохондрий с последующим β-окислением и высвобождением АТФ. Преобразует жир в энергию.

Результат для организма. Повышение эффективности использования жирных кислот в качестве энергетического субстрата. Снижение эпизодов энергетического дефицита и компенсаторной тяги к быстрым углеводам. Улучшение структуры тела без экстремальных диет, поддержка процессов снижения веса.

Комбинированная форма. Содержит сбалансированную комбинацию двух форм:
L-карнитин тартрат и L-карнитин база. Двухфазная кинетика – быстрый выход на рабочую концентрацию для текущей активности и последующую поддержку метаболизма без резкого спада.

Для кого актуален

Лица с регулярной физической нагрузкой

Зал, бег, высокоинтенсивный интервальный тренинг, кроссфит, единоборства, плавание, велоспорт, быстрая ходьба.

Лица с профессиональной физической, умственной активностью

Работа, сопряжённая с длительным нахождением на ногах, перемещением грузов или повышенными энерготратами.

Лица старше 40 лет

Собственный синтез L-карнитина снижается с возрастом. Восполнение поддерживает метаболическую активность и уровень энергии. Снижает риск саркопении (возрастной потери мышечной массы), поддерживает функцию миокарда.

Лица, которые выбирают альтернативу кофеиновой стимуляции

Карнитин не влияет на сердечный ритм и ЦНС прямым стимулирующим действием. Устраняет энергетический провал, но не создаёт искусственного подъёма.

Лица, которые поддерживают репродуктивное здоровье

Участвует в энергообеспечении половых клеток. Поддерживает физиологические параметры сперматогенеза и качества ооцитов. Актуально в рамках прегравидарной подготовки и общей поддержки фертильности без гендерных различий.

Физиологические эффекты

Метаболизм жиров

Не обладает прямым липолитическим действием. Обеспечивает транспорт жирных кислот в митохондрии при условии энергозапроса со стороны работающих мышц.

Утилизация лактата

При высокоинтенсивной нагрузке ускоряет выведение молочной кислоты. Снижает постнагрузочную крепатуру, смещает порог закисления.

Выносливость, длительность тренировок

Увеличивает время работы до наступления утомления. Возможности выполнить больше повторений, продержаться дольше на пульсовой зоне или завершить тренировку с более высокими рабочими весами.

Сердечно-сосудистая система

Поддерживает эндотелиальную функцию. Миокард активно использует жирные кислоты в качестве топлива, карнитин облегчает этот процесс.

Нейропротекция

Участвует в поддержании когнитивных функций, особенно при высоких умственных нагрузках и в возрасте старше 40 лет.

Рельеф и сохранение мышечной массы

Помогает терять жировую массу, сохраняя мышечную. При дефиците калорий препятствует катаболизму мышечного белка, перенаправляя энергозапрос организма на жировые депо. Результат – плотное, рельефное тело без эффекта «рыхлого» похудения. Особенно актуально для возрастной аудитории (после 40 лет) и в период активного жиросжигания.

Условия эффективности

Эффективность напрямую зависит от наличия физической активности после приёма. Обеспечивает транспорт жирных кислот в митохондрии, окисление запускается только при наличии энергозапроса. При приёме в состоянии покоя без последующей активности: транспорт происходит, но окисление не активируется. При приёме перед физической или интеллектуальной нагрузкой механизм включается полностью.

Важное уточнение. «Активность» не означает только спорт. Быстрая ходьба, подъём по лестнице, утренняя зарядка, танцы, работа в саду – любое движение, повышающее энергозапрос мышц, активирует механизм. Достаточно 20 минут прогулки.

Форма выпуска: Жидкая, 10 бутылочек  по 25 мл.

1 ампула = 3500 мг суммарного L-карнитина.

Вкус: грейпфрут, груша, без приторной сладости

Диапазон суточного приёма для здорового взрослого: 500–2000 мг.

Дозировка 3500 мг  предназначена для раздельного приёма или интенсивных нагрузок.

Рекомендация по старту: Начинать с режима 875 мг в течение 5–7 дней. При наличии показаний увеличить до 3500 мг (раздельно).

Особые указания и меры предосторожности

Триметиламинурия («рыбный запах»). При длительном приёме высоких доз L-карнитина (выше 2000–3000 мг в сутки) у 5–7% лиц возможно появление специфического запаха от тела. Механизм связан с бактериальной конверсией карнитина в триметиламин в кишечнике и индивидуальными особенностями ферментативной системы печени (FMO3). Запах не является токсическим эффектом, проходит в течение 2–3 дней после снижения дозы или отмены препарата. Рекомендованный стартовый режим (875 мг в сутки) редко вызывает данный феномен.

Взаимодействие с лекарственными средствами. Имеются сообщения о повышении международного нормализованного отношения (МНО) при совместном приёме с варфарином и другими антикоагулянтами. Пациентам, принимающим варфарин, рекомендуется контролировать уровень МНО после начала приёма карнитина или изменения его дозировки.
У некоторых людей, принимающих статины и испытывающих мышечные боли, добавление карнитина может уменьшить выраженность симптомов. Данные клинических исследований неоднозначны. Требуется консультация лечащего врача.

Противопоказания. Индивидуальная непереносимость компонентов.
С осторожностью при терминальной стадии почечной недостаточности, беременности и лактации. Требуется консультация врача и подбор дозировки.